Kost & Vikt
vikt-hjälp
You must login to join this group. If you are not a member yet please register for free using the button below. |
Share RSS feed |
Deleted user |
vikt-hjälp Written 20 January 2010 22:32 |
många anser att jag inte borde träna så mycket som jag gör, men jag är inte helt nöjd med mig själv än men målet är närma. Men jag äter redan riktigt nyttigt, en massa grönsaker , bönnor, linser, absolut inget smör, kakor, godis sen år tillbaka. Men vad kan jag göra för att gå ner i vikt. Allt jag äter är i fullkorn, och jag kan inte skära ner på potionerna så mycket till eftersom de redan är relativs små. Vill bara gå ner 5kg. Är det någon som har ett tips? |
Share RSS feed |