Kost & Vikt
Vilka kosttillskott tar ni?
 |
You must login to join this group. If you are not a member yet please register for free using the button below. |
 Share  RSS feed |
|
Written 15 November 2005 22:06
|
|
 From: StockholmPosts: 106 member: 7803 |
Lardum[FONT=Arial]Vilka kosttillskott är värt att ta när man styrketränar och konditionstränar? Finns ju vassle och en hel del andra tillskott... förslag på någon/några som man bör använda? [/FONT] jag tar kp3 en timme innan intensiva pass/konditionspass
tar även fastway innan träning (gym) samt direkt efter träningen (gym).
sen äter jag middag inom 40 min efter avslutat pass.
för mig funkar det klockrent!
elpa
|
|
Share RSS feed |
