Klätterträning

You must login to join this group. If you are not a member yet please register for free using the button below.

Category split

Last days workouts in minutes

Description

Grupp för styrketräning och annan och kompleterande träning för klättring.

Category: Other	Members: 2
Membership: Open	Admins Tomas

Last posts

94cc0ba8095970907ff9ce27f6b9dfc70afe8780f4257157872e3fb7da721b7f

PJohanLL wrote in the topic Mt. Blac

Hej Jag antar att du har ganska rejält med vinter/alpinvana om du ska göra en vinterbestigning? Fördelen förutom utmaningen är ju att det antagligen inte är samma ringlande led av människor so...

844 weeks ago

Tomas wrote in the topic Nu har vi ett eget forum

Ja jag sitter lite i samma sits (förutom att jag är lite lat). Har ont både i axel samt i ett finger som jag bara inte blir av med. Är väl 30 års förfallet som börjar antar jag :) Så det �...

914 weeks ago

Tomas wrote in the topic Nu har vi ett eget forum

Härligt då är det dags att komma igång med klätterträningen! ...

914 weeks ago

82e91bd6ad4c2f28bd447eb7947401df53490edd5206741c0223bd36a003f0bd

Rex created the topic Nu har vi ett eget forum

Nu har även denna grupp ett eget forum så nu är det fritt fram att snacka klättring! Det är bara medlemmar i gruppen som kan skriva, men alla kan läsa....

914 weeks ago

Visit message boards

Member feed

Cf44df1ccd2764f48ddc2313d6ad2452dac6338ca72836c3bc09f7c5f6c2153f

moffast have trained

Strength Training

Tuesday 24 December 2024

01:03:38

0.01 km

430 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	14 hours 20 minutes ago

moffast have trained

Strength Training

Tuesday 24 December 2024

00:47:22

0.56 km

569 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	19 hours 42 minutes ago

moffast have trained

Running

Monday 23 December 2024

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:sgdhJcnvmBS_B%40%7EASTqAgAaB%5BsAm%40%5BmAo%40_A_AyEmCeI%5DsBQyEDyHgDeMk%40mFDwFdAeMLmFs%40kOLuBl%40sBh%40ObAD%5CFXb%40bDXh%40d%40dAY%7EE%5CPQGeEd%40a%40%60%40Id%40NhCbCfAX%60D%60%40fDQj%40a%40%7E%40GjGoB%7C%40i%40xB_C%7E%40g%40fA%5CPZHdB%7E%40Pf%40KrENrAVvDPvAh%40rCo%40xAo%40d%40Jl%40x%40p%40hE%7C%40hDjCnBpAnBAdEk%40fAQrCiBnBu%40B%7DAi%40y%40%40cCcB%7DEg%40%7DCq%40oBMwA%5ByAAkBfAQ%7E%40gDdEa%40RFtAf%40nCKnDqB%7ESmAdFu%40zAkBzBuJnCYXcABqG%7CES%7CEaAdL&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:33:49

5.64 km

370 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	1 day 23 hours ago

moffast have trained

Strength Training

Wednesday 18 December 2024

01:32:25

501 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	6 days, 23 hours ago

moffast have trained

Strength Training

Tuesday 17 December 2024

01:13:25

595 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	1 week ago

moffast have trained

Strength Training

Monday 16 December 2024

00:58:46

0.01 km

503 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	1 week ago

moffast have trained

Swimming

Monday 16 December 2024

00:59:26

1.03 km

232 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	1 week ago

moffast have trained

Running

Monday 16 December 2024

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:%7B%7B%7ChJ%7BsjmB%60%40qAnA%7D%40Cn%40%7D%40jAcALiAb%40a%40h%40eBt%40%7DG%7EGw%40b%40_ABcFvBeLjGoCpBoAzB%7DBhAuA%40EM_BrA%7DAn%40q%40h%40uAVyB%7E%40u%40r%40_%40Cc%40%60%40gBt%40cALeAbAyCnAq%40Mo%40d%40q%40BmDbAmBnA_AUWJ%7DBjByBNkBt%40iBZ_Ar%40kA%3FgAtAuAVa%40d%40OAAkDk%40%5DiAaCi%40oDg%40_AgEoDaBYqCuA%7BFs%40mBm%40%7BAGeCTmDzDcAf%40wErGg%40%3Fq%40%5BwEeA%5BiAIkDu%40u%40YmBk%40oAe%40BWO%7DAeDUS%7D%40zCc%40h%40%5BBiAyB_%40cC_%40Iu%40XwAcDk%40KoAqAgASiA_AeBi%40mA%7BAs%40OKu%40JuEK_%40QOiAKQkAWBUq%40y%40OUSeBaDoDS_BaBm%40Iw%40qCuAQ%7BBcD&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:32:49

5.34 km

358 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	1 week ago

moffast have trained

Strength Training

Friday 13 December 2024

01:02:13

391 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	1 week ago

moffast have trained

Strength Training

Thursday 12 December 2024

01:35:13

0.06 km

591 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	1 week ago

moffast have trained

Strength Training

Wednesday 11 December 2024

00:51:48

0.29 km

452 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	1 weeks ago

moffast have trained

Running

Wednesday 11 December 2024

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:oz%7ChJwqjmBEwAjA%7DAA%5C%7D%40rAcDr%40aChAeHrGaCv%40uMrG_FrCsGrF%5DHg%40a%40WByAxAkCvAsBh%40iHxCyDvBcBTeDlBaAByCv%40sB%7C%40i%40%40mAfAkBTMV%7D%40HsBjBWIQ%60%40aANg%40b%40yBt%40m%40l%40wBh%40_%40mEYSu%40yAmAsG%7BEiEcGmB%7DE%7B%40aDeAkACcCf%40mC%7CCwAdA_CbDqBhB%5DDqF_BWw%40UwDaAqAYaB%7BAmA_B%7DCYO%7B%40vC%7D%40%5Cu%40iA_AqD%7D%40Ku%40o%40Us%40_A%5BaAaAg%40D%5BSw%40%7D%40aCmAOi%40aAs%40y%40QKc%40%5CiFk%40g%40kAiCiAAuBeCmAm%40i%40%3FiCkCk%40MqBaBiAe%40y%40eA%5D%7B%40g%40K%3Fg%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:33:29

5.29 km

373 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	2 weeks ago

moffast have trained

Strength Training

Monday 9 December 2024

00:57:56

390 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	2 weeks ago

moffast have trained

Strength Training

Sunday 8 December 2024

01:10:27

494 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	2 weeks ago

moffast have trained

Strength Training

Friday 6 December 2024

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:cudiJ%7DyjmBBmI%40Hf%40%5Bj%40%7C%40D%7D%40FCR_%40EYFq%40XmAHgAb%40yB%60AyCFDL%60%40%5Es%40%5Ee%40Xu%40d%40yDdAqCl%40%7B%40ZYxFeDXcA%5EwAJsA%5C%7DAjF%7Bc%40%5E%7BBX%7B%40HJVBNKd%40iDJ_DgAgG_%40yERySOoEk%40%7BK_%40_PA%7DAXwO&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

01:21:57

2.09 km

581 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	2 weeks ago

moffast have trained

Strength Training

Thursday 5 December 2024

01:21:32

0.11 km

580 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	2 weeks ago

moffast have trained

Running

Thursday 5 December 2024

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:%7Dz%7ChJurjmBDuAl%40q%40RK%40b%40s%40vAu%40OuCbAcBzAe%40L%7DB%60DmB%7EA%7DBd%40kIvDaAr%40iAZeBtA_CnAaGhFm%40g%40s%40CwBzBsBxAsGtB%7DAz%40%7B%40NkCpBcG%60Ba%40Zg%40%3FiBl%40a%40QcBp%40kBCeApBo%40%5EmAJq%40h%40aBh%40qAhAgBRgCzA%7DBd%40QC%3F%7BAQqAm%40WcAmBi%40cEc%40_A_EcDoD%7BA%7DBw%40%7DAMaDw%40sC%7D%40%7BAl%40%7DABkCrDeAf%40Qr%40c%40l%40_CrCq%40d%40mGsA%5B_BOyCo%40q%40OiA%7B%40uAy%40i%40_%40aBaA_BSBw%40pBeAfAa%40Oe%40_As%40qDgAIy%40_AKe%40a%40KcBkB%7B%40SgCoBcA_Bg%40O%7D%40DO_%40CiAJiCUs%40WQ_%40%40_%40d%40s%40JOk%40gA%5Dc%40%7BAwBiDyA_A_AGkAwAa%40%3Fk%40u%40Ge%40y%40%7D%40c%40QkAoBc%40WAi%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:32:34

5.35 km

373 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	2 weeks ago

moffast have trained

Strength Training

Tuesday 3 December 2024

01:06:15

458 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	3 weeks ago

moffast have trained

Strength Training

Monday 2 December 2024

01:01:16

534 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	3 weeks ago

moffast have trained

Strength Training

Thursday 28 November 2024

01:08:39

509 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	3 weeks ago

moffast have trained

Strength Training

Wednesday 27 November 2024

01:10:25

501 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	3 weeks ago

moffast have trained

Strength Training

Tuesday 26 November 2024

01:25:32

0.25 km

654 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	4 weeks ago

moffast have trained

Running

Tuesday 26 November 2024

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:_%7B%7ChJgkjmBA%7BAa%40kEH%5BfAeAP%3F%3FZs%40x%40gAAYPq%40%7E%40cFnDeBvBeBvA%7BJvDiF%7ECwDbBiEvE%7DA%7E%40%5BWy%40FkErCuBt%40aDhB%7BFxBeBtAmDxAuCE%7BBl%40s%40b%40%7DBXuArBkBFyAj%40wAfAi%40C_ChAcBPaB%7C%40qAVMgDk%40SgA%7BBeAkF_FqD_Ck%40aBcAw%40K%7B%40c%40_AD%7DBa%40w%40a%40oBWgCd%40_Ar%40aA%7EAsAp%40oBpFkAzAg%40Xc%40%40iB%7BAmDu%40m%40%7BFa%40e%40qAiDuByDy%40u%40u%40zC%7B%40fAu%40mAyA%7BEe%40%5Bg%40RgAi%40Sm%40%7D%40e%40%5D%3FkCkC_%40%3F%5D%5D%5By%40_%40SaAwAcAg%40X_E%5DsAc%40Ga%40%7B%40_%40Og%40oA%7D%40E%3F%5D%7BAeAJC_B%40i%40%7DAWIw%40RYm%40o%40c%40m%40RKGi%40mBgBeAu%40eAkAu%40Gg%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:33:04

5.38 km

372 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	4 weeks ago

moffast have trained

Strength Training

Sunday 24 November 2024

01:23:17

657 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	4 weeks ago

moffast have trained

Strength Training

Saturday 23 November 2024

01:27:58

0.18 km

695 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	4 weeks ago

Login