You must login to join this group. If you are not a member yet please register for free using the button below.

Description Är du i behov av att bli av med några kilon?.. eller bara vill hålla din vikt? Gå med och stötta dina medmänniskor som kanske har tappat lusten att träna för att bli av med sina kilon... eller varför inte vi lära sig att äta rätt....

Category: Weight Lifting Members: 112 Membership: Open Admins

Last posts

• backtome wrote in the topic Plan A Mål 2017: Att åter nå nivån jag nådde 2015 - Gå ner 8kg - Minska midjan 15cm - Få rutin på styrketräningen (tack för tips med ännu lägre startnivå på rutinen, Alexandre) - Maten.... ... 408 weeks ago

• backtome wrote in the topic Plan A Hej, har satt ditt boktips på listan, den fanns inte att låna, så får väl köpa pocket-versionen. Har tänkt tillbaka och inser att när det spricker, är egentligen mest när jag inte rör mig... 439 weeks ago

• backtome wrote in the topic Plan A Alexandre, du verkar alltid ha superkoll och får det att funka - starkt! För mig har det gått åt skogen med nyårslöfte och ambitioner :( Har totalt gått upp 7 av de 12 jag gick ner när jag "s... 440 weeks ago

• backtome wrote in the topic Plan A Alexandre: Kul att även du blev inspirerad av boken! Själv blev jag påmind genom ditt inlägg här och peppad, så bra att du skrev :) Har av olika skäl haft en seg vinter och därför gått upp ... 456 weeks ago

• backtome wrote in the topic Att komma igång efter semester Way to go! :D... 482 weeks ago

Visit message boards

Member feed

marie.0_59@hotmail.com have trained Viberationsplatta Wednesday 25 December 2024 00:10:00 65 kcal 2 0 10 hours 53 minutes ago mammaanba47 and Madde.K. like this

marie.0_59@hotmail.com have trained Meditation Wednesday 25 December 2024 00:30:00 58 kcal 3 0 10 hours 53 minutes ago mammaanba47, Madde.K. and hakanfischer@gmail.com like this

marie.0_59@hotmail.com have trained Meditation Tuesday 24 December 2024 00:30:00 58 kcal 3 0 10 hours 53 minutes ago mammaanba47, Madde.K. and hakanfischer@gmail.com like this

eilaisla@hotmail.com have trained Walking Wednesday 25 December 2024 00:04:40 0.28 km 22 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 11 hours 5 minutes ago

publikhav have trained Promenad Wednesday 25 December 2024 00:19:57 0.87 km 80 kcal Det här träningspasset har importerats. 3 0 16 hours 9 minutes ago Madde.K., marie.0_59@hotmail.com and marita.lindberg@live.se like this

publikhav have trained Promenad Wednesday 25 December 2024 00:15:19 0.76 km 65 kcal Det här träningspasset har importerats. 3 0 16 hours 34 minutes ago Madde.K., marie.0_59@hotmail.com and marita.lindberg@live.se like this

publikhav have trained Löpning - Löpband Wednesday 25 December 2024 00:10:02 1.94 km 118 kcal Det här träningspasset har importerats. 3 0 21 hours 3 minutes ago Madde.K., marie.0_59@hotmail.com and marita.lindberg@live.se like this

eilaisla@hotmail.com have trained Walking Tuesday 24 December 2024 00:04:55 0.26 km 18 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 1 day 9 hours ago

eilaisla@hotmail.com have trained Walking Tuesday 24 December 2024 00:04:51 0.31 km 24 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 1 day 9 hours ago

eilaisla@hotmail.com have trained Walking Tuesday 24 December 2024 00:05:22 0.32 km 17 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 1 day 16 hours ago

eilaisla@hotmail.com have trained Walking Tuesday 24 December 2024 00:03:51 0.20 km 21 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 1 day 17 hours ago

publikhav have trained Promenad Tuesday 24 December 2024 00:57:19 5.21 km 377 kcal Det här träningspasset har importerats. 3 0 1 day 20 hours ago marie.0_59@hotmail.com, marita.lindberg@live.se and Madde.K. like this

marie.0_59@hotmail.com have trained Stretching Monday 23 December 2024 00:15:00 48 kcal 7 0 2 days, 9 hours ago hakanfischer@gmail.com, megavega, Madde.K., peppkampen_kattis, JossanL81, mammaanba47 and marita.lindberg@live.se like this

marie.0_59@hotmail.com have trained Viberationsplatta Monday 23 December 2024 00:10:00 65 kcal 6 0 2 days, 9 hours ago hakanfischer@gmail.com, Madde.K., peppkampen_kattis, JossanL81, mammaanba47 and marita.lindberg@live.se like this

marie.0_59@hotmail.com have trained Pilates Monday 23 December 2024 00:45:00 390 kcal 6 0 2 days, 9 hours ago hakanfischer@gmail.com, Madde.K., peppkampen_kattis, JossanL81, mammaanba47 and marita.lindberg@live.se like this

marie.0_59@hotmail.com have trained Meditation Monday 23 December 2024 00:30:00 58 kcal 6 0 2 days, 9 hours ago hakanfischer@gmail.com, Madde.K., peppkampen_kattis, JossanL81, mammaanba47 and marita.lindberg@live.se like this

eilaisla@hotmail.com have trained Walking Monday 23 December 2024 00:05:46 0.31 km 20 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 2 days, 15 hours ago

eilaisla@hotmail.com have trained Walking Monday 23 December 2024 00:06:21 0.34 km 32 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 2 days, 16 hours ago

eilaisla@hotmail.com have trained Walking Monday 23 December 2024 00:09:28 0.51 km 41 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 2 days, 18 hours ago

eilaisla@hotmail.com have trained Walking Monday 23 December 2024 00:11:29 0.59 km 44 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 2 days, 19 hours ago

marie.0_59@hotmail.com have trained Viberationsplatta Sunday 22 December 2024 00:10:00 65 kcal 7 0 3 days, 7 hours ago hakanfischer@gmail.com, Madde.K., peppkampen_kattis, JossanL81, waca8891@hotmail.com, marita.lindberg@live.se and mammaanba47 like this

publikhav have trained Löpning - Löpband Sunday 22 December 2024 00:11:01 1.92 km 139 kcal Det här träningspasset har importerats. 3 0 3 days, 12 hours ago marie.0_59@hotmail.com, marita.lindberg@live.se and Madde.K. like this

publikhav have trained Löpning - Löpband Sunday 22 December 2024 00:03:04 0.31 km 21 kcal Det här träningspasset har importerats. 3 0 3 days, 13 hours ago marie.0_59@hotmail.com, marita.lindberg@live.se and Madde.K. like this

marie.0_59@hotmail.com joined the challenge EVERY DAY - JANUARY. Träna/motionera en gång/dag. Utmaningen är kopplad till Bootcampen EVERY DAY - JANUARY som startar 1/1 2025. MEN DU KAN DELTA I DENNA UTMANING ÄVEN UTAN ATT DELTA I BOOTCAMPEN. " Every day är programmet som inspirerar dig att utföra en fysisk aktivitet varje dag i januari. Det är utmanande men samtidigt inte svårt at... Start date: Wednesday 1 January 2025 0 0 3 days, 14 hours ago

marie.0_59@hotmail.com have trained Advents yinyoga Sunday 22 December 2024 01:15:00 325 kcal 7 1 3 days, 14 hours ago peppkampen_kattis, waca8891@hotmail.com, Rolf_Munke_2, marita.lindberg@live.se, hakanfischer@gmail.com, Madde.K. and mammaanba47 like this 3 days, 14 hours ago marie.0_59@hotmail.com Så trevligt när gymmet ordnar advent yoga🙏🏼