Logo

Login

Log in automatically next time

or

Forgotten the password?  ·  Create account

You're now member of

Viktminskningsgruppen

Welcome to the group!

Ok24Group created!

Why not invite some frinds to this group?

Viktminskningsgruppen

Lock48

You must login to join this group. If you are not a member yet please register for free using the button below.

Category split
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Last days workouts in minutes

Description

Är du i behov av att bli av med några kilon?.. eller bara vill hålla din vikt?
Gå med och stötta dina medmänniskor som kanske har tappat lusten att träna för att bli av med sina kilon... eller varför inte vi lära sig att äta rätt....

Category:

Weight Lifting

Members:

45

Membership:

Open Open

Admins

Last posts

Visit message boards

Member feed

Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com became friend with storasysterk@hotmail.com

6 hours 3 minutes ago
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com have trained

92

Restorative

Thursday 1 January 2026
Time00:30:00 Kcal134 kcal
Stream_pepp_off3
Stream_comment0
6 hours 44 minutes ago
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com have trained

95

Stretching

Thursday 1 January 2026
Time00:20:00 Kcal67 kcal
Stream_pepp_off3
Stream_comment0
6 hours 44 minutes ago
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com have trained

105

Rehab Workout

Thursday 1 January 2026
Time00:15:00 Kcal50 kcal
Stream_pepp_off3
Stream_comment0
6 hours 45 minutes ago
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com have trained

49

Walking

Thursday 1 January 2026
Time01:09:07 Distance6.12 km Kcal184 kcal
 
Stream_pepp_off3
Stream_comment1
6 hours 48 minutes ago
Duwgdtoaznk0s00g8kwg

Patsi joined the challenge Träna och motionera 1000 min i januari.

18ab6ef7a46d41e36e9ed5e04941162248e46aee8199c20a45ad6201e16f7af7

Utmaningen där alla kan vinna! Det gäller inte vem som kommer först utan att försöka klara 1000 minuter under månaden. Du tävlar bara mot dig själv. Alla som klarar 1000 minuter är vinnare. Klarar du inte riktigt målet, men kommer en bit på vägen är du ändå en kämpe. Upplägget och målet...

Start date: Thursday 1 January 2026

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
10 hours 6 minutes ago
Duwgdtoaznk0s00g8kwg

Patsi joined the challenge Promenera 300.000 steg i januari.

4f46f9d9407136c15c9d77971757b14ada14ae9abed2c35bd85a154c6fab0f75

Välkommen till utmaningen där alla kan bli vinnare. Det handlar inte om att komma först utan att klara 300.000 steg totalt under månaden. (= ca10.000 steg per dag i genomsnitt). Du tävlar alltså mot dig själv! Klarar du utmaningen är du en vinnare. Når du inte ända fram är du ändå en käm...

Start date: Thursday 1 January 2026

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
10 hours 6 minutes ago
Duwgdtoaznk0s00g8kwg

Patsi joined the challenge Träna 10 ombytta pass i januari.

896e7dec72db94606b63a37f433872701132c3bbbc3088b6ab93dc340872c8b3

Klara att träna 10 ombytta pass under denna månad.. All ombytt träning räknas, ex styrketräning, konditionsträning, gruppträningspass, övrig aktiv idrott som ex skidåkning, fri idrott m.fl.. Men inte motion som ex promenader, powerwalk, trädgårdsarbete. Det handlar inte om att bli först a...

Start date: Thursday 1 January 2026

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
10 hours 6 minutes ago
E47okee6ye0ckwg4w8c8

publikhav have trained

49

Promenad

Thursday 1 January 2026
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:sa%7BcJcpn%7EAMWvAa%40GBfB%60B%7EA%5DC%7D%40b%40a%40rM%7DVfKqOJPpA%5D%7EBIdBm%40hAm%40bA%7B%40hAnDNLd%40q%40hBuApA%7DC%5ECj%40dBrAvENpB%5B%7C%40aEbDlAjFp%40zGm%40d%40QAs%40wAc%40PsALcAe%40%7D%40qBc%40Ek%40eCqAhB%7D%40r%40mBhHwEtFyAxEe%40%7C%40cADw%40f%40GhBJdBIVy%40CiANg%40VmAtAMEuAsEgEwHu%40SuADqAuAoAJSW&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:43:39 Distance3.30 km Kcal217 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
12 hours 2 minutes ago
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com have trained

92

Meditation

Thursday 1 January 2026
Time00:30:00 Kcal60 kcal
Stream_pepp_off4
Stream_comment0
14 hours 9 minutes ago
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com have trained

105

Rehab Workout

Wednesday 31 December 2025
Time00:15:00 Kcal50 kcal
Stream_pepp_off4
Stream_comment0
1 day 7 hours ago
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com have trained

49

Walking

Wednesday 31 December 2025
Time00:35:59 Distance2.75 km Kcal184 kcal
Stream_pepp_off6
Stream_comment0
1 day 7 hours ago
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com joined the challenge EVERY DAY - JANUARY Träna/motionera 1 pass per dag.

67f6af78aea72c63fe37bbbe1a8bcea9b18de00c110b51d874c868fbb799593d

Utmaningen är kopplad till Bootcampen EVERY DAY - JANUARY som startar 1/1 2026. MEN DU KAN DELTA I DENNA UTMANING ÄVEN UTAN ATT DELTA I BOOTCAMPEN. " Every day är programmet som inspirerar dig att utföra en fysisk aktivitet varje dag i januari. Det är utmanande men samtidigt inte svårt at...

Start date: Thursday 1 January 2026

Stream_pepp_off1
Stream_comment0
1 day 11 hours ago
Eb9b2bcda029c6be5d324828a93ca1101604940baa4452f6514e964893893253

maria1900 joined the challenge Flest registrerade steg 2026

Challenge_steps

Start date: Thursday 1 January 2026

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
1 day 12 hours ago
Eb9b2bcda029c6be5d324828a93ca1101604940baa4452f6514e964893893253

maria1900 joined the challenge Mest tränad tid 2026

Challenge_time

Ytterligare ett år att prestera på topp. Alla tränar efter sin egen förmåga. Denna utmaning kan användas som en liten "push" att prestera lite mer Lycka till

Start date: Thursday 1 January 2026

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
1 day 12 hours ago
Eb9b2bcda029c6be5d324828a93ca1101604940baa4452f6514e964893893253

maria1900 have trained

6

Workout - Average impact

Wednesday 31 December 2025
Time00:20:00 Kcal179 kcal
Träna mix av Rörlighet, kondition och styrka.
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
1 day 12 hours ago
Eb9b2bcda029c6be5d324828a93ca1101604940baa4452f6514e964893893253

maria1900 have trained

49

Walking

Tuesday 30 December 2025
Time00:45:00 Distance4.00 km Kcal303 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
1 day 12 hours ago
Eb9b2bcda029c6be5d324828a93ca1101604940baa4452f6514e964893893253

maria1900 have trained

6

Workout - Average impact

Tuesday 30 December 2025
Time00:20:00 Kcal179 kcal
Träna Core!
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
1 day 12 hours ago
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com have trained

92

Yinyoga

Wednesday 31 December 2025
Time01:00:00 Kcal336 kcal
 
Stream_pepp_off7
Stream_comment2
1 day 12 hours ago
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com have trained

92

Meditation

Wednesday 31 December 2025
Time00:30:00 Kcal60 kcal
Stream_pepp_off5
Stream_comment0
1 day 12 hours ago
5tkgh8aasl0c8scw4gsk

susfal@hotmail.se have trained

49

Walking

Wednesday 31 December 2025
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:%7DbgnJszd%7DALjCd%40h%40b%40hBZPdA_%40T_%40%5C%60AnAl%40ZrBnBhELdDa%40pE%60AjA%5ElAEtGfBbHc%40pBgBpCsAv%40_DTeB%7C%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:16:18 Distance1.05 km Kcal100 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
1 day 13 hours ago
5tkgh8aasl0c8scw4gsk

susfal@hotmail.se have trained

49

Walking

Wednesday 31 December 2025
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:m_gnJutb%7DAk%40xIqDjRdArMd%40%5CzA_ApEMtFxEvD%7C%40bAyMxCyJ_AyBHiFc%40qAp%40g%5BcJ%60%40wL%7DF%7DCND%7BGqBeMfAqEFkCKeC%7D%40wAAcAhAuD&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:50:10 Distance2.60 km Kcal371 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
1 day 13 hours ago
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com have trained

92

Restorative

Tuesday 30 December 2025
Time00:25:00 Kcal134 kcal
 
Stream_pepp_off6
Stream_comment0
2 days, 7 hours ago
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com have trained

105

Rehab Workout

Tuesday 30 December 2025
Time00:15:00 Kcal50 kcal
Stream_pepp_off6
Stream_comment0
2 days, 7 hours ago
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com have trained

49

Kvällsrunda

Tuesday 30 December 2025
Time01:23:51 Distance6.72 km Kcal184 kcal
 
Stream_pepp_off6
Stream_comment0
2 days, 7 hours ago