TantK have trained

Knäövningar Monday 8 June 2026

00:24:00 170 kcal Knäövningar enl fysio-Petters program

0 0	10 hours 11 minutes ago

TantK have trained

Spinning hemma Monday 8 June 2026

00:09:00 95 kcal Lite belastning och lite mer tempo, blev svettig

0 0	1 day 2 hours ago

TantK have trained

Knäövningar Sunday 7 June 2026

00:23:00 163 kcal Träning enligt fysio-Petters program, mest liggande övningar då jag har sån värk i knäna.

0 0	1 day 16 hours ago

TantK have trained

Spinning hemma Sunday 7 June 2026

00:07:00 73 kcal Cykeltur 2. 5 minuter mer belastning och tempo än cykeltur1. 1 minut riktigt tung belastning och avslutar med 1 minut utan belastning för att trampa ut.

0 0	2 days, 3 hours ago

TantK have trained

Spinning hemma Sunday 7 June 2026

00:05:00 52 kcal Lätt cykling fem minuter, innan frukost. Lätt urtrampning mest för att benen känns som cementklumpar

0 0	2 days, 12 hours ago

TantK have trained

Knäövningar Saturday 6 June 2026

00:26:00 184 kcal Liggande övningar enl fysio-Petters program, körde dem 3 ggr under dagen. Dålig dag - värk, kass sömn och allmänt dåligt humör

0 0	2 days, 14 hours ago

TantK have trained

Knäövning Friday 5 June 2026

00:09:00 63 kcal Liggande knäövningar från fysio-Petters program

0 0	3 days, 17 hours ago

TantK joined the challenge Träna 5 000 min under 2026

Träna 5 000 min under 2026

Start date: Thursday 1 January 2026

0 0	4 days, 9 hours ago

TantK have trained

Gym rehabcenter Friday 5 June 2026

00:35:00 248 kcal

0 0	4 days, 9 hours ago

TantK have trained

Spinning rehabcenter Friday 5 June 2026

00:25:00 31.00 km 264 kcal 20+5 minuter

0 0	4 days, 9 hours ago