Logo

Login

Log in automatically next time

or

Forgotten the password?  ·  Create account

TantK

Kvinna
workouts
Workouts536
Challenges
Medal4
Competitions
Contest0
Friends
Friend0
Groups
Group0
What equipment do you have access to?
Equipment0

Trained time per week

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Last 30 days

65workouts

536 workouts in total

32km

1501 km in total

Common activities

stream

No_medium_image

TantK have trained

29

Spinning hemma

Tuesday 30 June 2026
Time00:10:00 Kcal105 kcal
6 minuter lätt cykling för att få igång knäna, 2 minuter hyfsat tungt och ökat tempo, 2 minuter lättat på belastning
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
11 hours 2 minutes ago
No_medium_image

TantK have trained

4

Träna med kvast

Tuesday 30 June 2026
Time00:20:00 Kcal211 kcal
Träna med kvast - hemmagympa med Sofia Åhman. Jag är sjukt osmidig i axlarna. Några knäövningar som gjorde för ont att göra.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
15 hours 1 minutes ago
No_medium_image

TantK have trained

55

Knäövningar

Monday 29 June 2026
Time00:12:00 Kcal85 kcal
Kvällspass liggande knäövningar enligt fysio-Petters program
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
18 hours 39 minutes ago
No_medium_image

TantK have trained

29

Spinning hemma

Monday 29 June 2026
Time00:10:00 Kcal105 kcal
Belastning lite mer än det superlätta, tempo lite mer men möjligt att prata
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
1 day 4 hours ago
No_medium_image

TantK have trained

6

Styrka med Sofia

Monday 29 June 2026
Time00:20:00 Kcal166 kcal
Styrketräning - hemmagympa med Sofia Åhman
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
1 day 5 hours ago
No_medium_image

TantK have trained

55

Knäövningar

Monday 29 June 2026
Time00:10:00 Kcal70 kcal
Morronpass liggande knäövningar enl fysio-Petters program
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
1 day 5 hours ago
No_medium_image

TantK have trained

55

Knäövningar

Sunday 28 June 2026
Time00:10:00 Kcal70 kcal
Kvällspass knäövningar liggande enligt fysio-Petters program
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
1 day 11 hours ago
No_medium_image

TantK have trained

29

Spinning hemma

Sunday 28 June 2026
Time00:11:00 Kcal116 kcal
6 min lätt cykling utan belastning, 2 min riktigt tungt, 2 min lättat på belastning och ökat tempo, 1 min urtrampning utan belastning
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
2 days, 8 hours ago
No_medium_image

TantK have trained

90

Pilates hemma

Sunday 28 June 2026
Time00:20:00 Kcal120 kcal
Pilates - hemmagympa med Sofia Åhman
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
2 days, 8 hours ago
No_medium_image

TantK have trained

55

Knäövning

Sunday 28 June 2026
Time00:10:00 Kcal70 kcal
Morron, knäövningar enligt fysio-Petters program
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
2 days, 16 hours ago

About TantK

TantKhas not yet written a description