User2 Challenge yourself

Gör plankan 1min varje dag i 2 veckor

Plankan är en superövning som stärker hela bålen!

Utmaningen går ut på att göra plankan 1minut varje dag. När du på dygnet du gör det spelar ingen roll. Gör det på morgonen när du stiger upp, på gymmet eller innan du går och lägger dig!

Hur gör man plankan?
http://sv.wikipedia.org/wiki/Plankan_%28%C3%B6vning%29

Rules

Personal challenge that lasts for 14 days

You update the results of this challenge manually here on the challenge page

You start this challenge when you want

Created by Twiik.me

139

Participants

Successful participants

Active participants

Position	Name	Acheived days
1	tjetchu Martin Bergman	13 days
2	idasandberg@yahoo.se Ida Benari	13 days
3	camilla.odenteg@advania.com Camilla Odenteg	12 days
4	jjeennyy99	11 days
5	maria78	10 days
6	sagizz@live.se	9 days
7	Emilyhedstrom@hotmail.com Emily Hedström	9 days
8	karind2	9 days
9	kbomb KAREN BOMBA HOERIG	9 days
10	cecilia@widberg.se Cecilia Widberg	8 days
11	Tviste Helena Johansson	8 days
12	trollslandan2011@hotmail.com Maria Geivald	7 days
13	VerPar Veronica Parsland	7 days
14	JojoPower Johanna Johansson	7 days
15	jenny86.karlsson Jenny Engvall	7 days
16	Patrik_Sjoblom	6 days
17	Louise.fredang LA: Louise Fredäng	6 days
18	ve222ay	6 days
19	UlrikaÖjerbäck	5 days
20	yatonvery Helena Svahn	5 days
21	elewes Ellen Westrin	4 days
22	maria1900 maria åhlberg	3 days
23	Morgan49701	3 days
24	juji Jonas Rosell	3 days
25	Lotta.stroberg@hotmail.com Charlotta Nygren	3 days
Show more participants There are 47 more participants