User2 Challenge yourself

Gör plankan 1min varje dag i 2 veckor

Plankan är en superövning som stärker hela bålen!

Utmaningen går ut på att göra plankan 1minut varje dag. När du på dygnet du gör det spelar ingen roll. Gör det på morgonen när du stiger upp, på gymmet eller innan du går och lägger dig!

Hur gör man plankan?
http://sv.wikipedia.org/wiki/Plankan_%28%C3%B6vning%29

Rules

Personal challenge that lasts for 14 days

You update the results of this challenge manually here on the challenge page

You start this challenge when you want

Created by Twiik.me

133

Participants

Successful participants

Active participants

Position	Name	Acheived days
1	tjetchu Martin Bergman	13 days
2	idasandberg@yahoo.se Ida Benari	13 days
3	camilla.odenteg@advania.com Camilla Odenteg	12 days
4	maria78	10 days
5	kbomb KAREN BOMBA HOERIG	9 days
6	Emilyhedstrom@hotmail.com Emily Hedström	9 days
7	Tviste Helena Johansson	8 days
8	cecilia@widberg.se Cecilia Widberg	8 days
9	VerPar Veronica Parsland	7 days
10	trollslandan2011@hotmail.com Maria Geivald	7 days
11	jenny86.karlsson Jenny Engvall	7 days
12	Patrik_Sjoblom	6 days
13	ve222ay	6 days
14	Louise.fredang LA: Louise Fredäng	6 days
15	UlrikaÖjerbäck	5 days
16	juji Jonas Rosell	3 days
17	Lotta.stroberg@hotmail.com Charlotta Nygren	3 days
18	fruhylander	2 days
19	anneliejacobsen@live.se	2 days
20	lojsan_eriksson@hotmail.com louise Solin	1 days
21	missmss Susanne Skogman	1 days
22	Markost	1 days
23	bonden Björn Wedin	1 days
24	clmlundberg	0 days
25	Charlotte Andersson Charlotte Andersson	0 days
Show more participants There are 28 more participants