aleckan 
Exercise Log
Alexander Engvall, 43year | Saturday 12 November 2011 |
   |
 |
00:39:52Time (min.sek) |  |
7.17 kmDistance |  |
10.79 km/hSpeed | |
05:34 min/kmKm time |  |
NormalIntensity |  |
417 kcalCalories |
| Maxpulstest. Försökte stegra pulsen och lägga in små korta viloperioder för att minska mjölksyran, körde den sista stegringen upp för vägen upp på bruket. Kom upp i 195 på slutet i sista branten innan jag inte klarade av mjölksyran och var tvungen oc... | ||
|
 |
Show workout details |
 |
Summary |
workouts in total: 1
Total Calories Burned: 417 kcal
