Logo
Get the app Contact Login Create account

Login

Log in automatically next time

or

Forgotten the password?  ·  Create account
9w230lp1vrk84wco8kcc

aleckan Link Exercise Log

ManAlexander Engvall, 42year , Tullinge, Sweden
Saturday 18 February 2012 Control_rewind Date Control_fastforward
186
 Rest
Jaha, nya problem. Sträckt nedre delen av magmuskeln så vågar inte köra några skidor innan Värmdöloppet.
79 Längdskidåkning - Klassisk Export
Time
 00:32:06Time (min.sek)
Distance
 6.19 kmDistance
Gauge
 11.57 km/hSpeed
Gauge
 05:11 min/kmKm time
Intensity
 NormalIntensity
Kcal
 502 kcalCalories
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:sqdjJayukBiCgC%5Bm%40%7DBsJA%7B%40n%40g%40RaCh%40wBx%40aB%60AkAj%40uB%5C_%40%5EIl%40b%40IvCN%7C%40h%40B%5Cq%40f%40%3Fv%40aAn%40SX%7B%40d%40gETYj%40A%5CR%7C%40JxDnAPPjAOZXb%40Dd%40Ut%40gBjAoAh%40%3F%5Eb%40b%40Nb%40S%7CBoDjAi%40%7E%40sAb%40%40%7C%40hApBb%40%7E%40nAd%40NxAGLj%40ErCVx%40nAO%7C%40bAnAl%40tCz%40%60BfB%60%40NP%3F%5Ck%40j%40gC%3FmFQ_CeAcAqBGkAaAoAo%40a%40y%40%40aAb%40iCpAoB%3Fe%40%5Bq%40e%40Wg%40MkAB%7D%40o%40o%40Qe%40c%40%5Bu%40GcAViEQsADcBy%40oAa%40Se%40Bc%40MgA%7B%40c%40K_%40o%40mBgAkAX_AlAoAf%40iCxCcAbAc%40PcApAoClBkDvD%7BFrEgBhBsAVoFzGaInGeAn%40yA%5EeAQg%40HUx%40h%40lC%7EA%60C%7EAp%40jCbHLH%7C%40cAFi%40z%40eB%60BkBj%40wBt%40%7D%40n%40AZZAnDf%40fAz%40%7D%40n%40CTc%40dAk%40p%40uGb%40QrANXRo%40pBgAzG%7BAlDSpCg%40%60C%5BnCq%40JaAEg%40Lq%40CqAt%40%40b%40lCNLz%40KjCO%7E%40e%40I&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Testade valla inför Värmdöloppet imorgon, inte lätt det här. La på rött klister blandat med silverklister först, toppat med lite blått för att det inte ska frysa. Funkade så där, frös lite ändå. Försökte lägga på lite orange burk ovanpå och tror det ...
Added 670 weeks ago
Garmin_grey_20px Show workout detailsNext
Sum
 Summary
workouts in total: 1
Total Calories Burned: 502 kcal