aleckan 
Exercise Log
Alexander Engvall, 44year | Saturday 15 September 2012 |
   |
 |
01:57:55Time (min.sek) |  |
60.64 kmDistance |  |
30.86 km/hSpeed | |
01:57 min/km Time per km |  |
NormalIntensity |  |
1201 kcalCalories |
| Fin höstrunda i solen, lite för tråkiga vägar och mycket trafik mot slutet. Magen strular en del och känns hela tiden, den påverkar inte direkt cyklingen men det kan knappast vara bra att det gör ont... | ||
|
 |
Show workout details |
|
01:09:18Time (min.sek) | |
2.61 kmDistance | |
2.26 km/hSpeed | |
26:33 min/km Time per km | |
NormalIntensity | |
169 kcalCalories |
| Skogspromenad | ||
|
|
Show workout details |
|
01:24:12Time (min.sek) | |
26.30 kmDistance | |
18.74 km/hSpeed | |
03:12 min/km Time per km | |
NormalIntensity | |
786 kcalCalories |
| Liten kvällsrunda, kollade lite nya vägar bort mot Ängsjö. | ||
|
|
Show workout details |
 |
Summary |
workouts in total: 3
Total Calories Burned: 2156 kcal
