aleckan 
Exercise Log
Alexander Engvall, 43year | Wednesday 28 November 2012 |
   |
 |
00:55:00Time (min.sek) |  |
4328.0 kgTotal Weight |  |
5exercises |  |
NormalIntensity |  |
333 kcalCalories |
Trained muscle groups
Abs, Chest, Legs| Sats zenit solo på morgonen | ||
|
Show workout details |
|
00:35:01Time (min.sek) |  |
6.70 kmDistance |  |
11.48 km/hSpeed | |
05:14 min/kmKm time | |
NormalIntensity | |
385 kcalCalories |
| Lugn jogg i blötsnön... Magens kändes endast lite stel fram till sista km då den stelnade till lite till, det som stramar lite där nere. Det gör inte ont men det känns inte rätt. Fick iaf inte den där känslan att det gjorde ont upp i raka magmusk... | ||
|
 |
Show workout details |
 |
Summary |
workouts in total: 2
Total Calories Burned: 718 kcal
