aleckan 
Exercise Log
Alexander Engvall, 43year | Tuesday 11 December 2012 |
   |
 |
01:00:00Time (min.sek) |  |
7785.0 kgTotal Weight |  |
7exercises |  |
NormalIntensity |  |
356 kcalCalories |
Trained muscle groups
Abs, Back, Biceps| Sats zenit solo, bål rygg och biceps. | ||
|
Show workout details |
|
00:48:31Time (min.sek) |  |
8.86 kmDistance |  |
10.96 km/hSpeed | |
05:29 min/kmKm time | |
NormalIntensity | |
689 kcalCalories |
| Kunde inte hålla mig från en liten runda, testade Ängsjö med start i min ände. Knappt åkbara spår dels pga dåligt spårat/mjukt underlag och dels pga snöfall. | ||
|
 |
Show workout details |
 |
Summary |
workouts in total: 2
Total Calories Burned: 1045 kcal
