Logo

Login

Log in automatically next time

or

Forgotten the password?  ·  Create account

aleckan Link Exercise Log

ManAlexander Engvall, 43year
Sunday 15 September 2013 Control_rewind Date Control_fastforward
Text_list_numbersPlace: 23   StopwatchResult: 3 h 37 min 51 sec
no comment
9 Cykling Export
Time
03:37:48Time (min.sek)
Distance
133.16 kmDistance
Gauge
36.68 km/hSpeed
Gauge
01:38 min/kmKm time
Intensity
NormalIntensity
Kcal
2515 kcalCalories
Roslagshösten 2013. Tuff start med högt tempo första 3 milen och ryckigt i alla backar, slet rejält. Sen lugnade det ner sig efter att gruppen nästan halverats. Med 15km kvar fick jag kramp i båda låren och kunde inte hänga med upp i en liten backe, ...
Added 629 weeks ago
Aschbacher like this
Garmin_grey_20px Show workout detailsNext
139
Text and image notation
Bilder från Roslagshösten
D893648e84f872f6c805b6446c2751fa Cb6af95f93af7c6e591884ffa28f83d8 9abcb5d3beba29ba42121b7053079a0f 760083486a96b0ca590c532b97eec593
 
Added 622 weeks ago
Aschbacher and Rex like this
Svporvfb5z40k8ocwskc 622 weeks ago

Rex

Coolt med bilder i flödet. Var på tiden ;)
9w230lp1vrk84wco8kcc 622 weeks ago

aleckan

Visst är det =)
905699752b5bdadcf63fa60a9eb7cf811c680f2320ffabe978fd0679b040f0a2 622 weeks ago

Aschbacher

Bilden uppe till höger är grym! Proffig! =)
Sum
Summary
workouts in total: 1
Total Calories Burned: 2515 kcal