aleckan 
Exercise Log
Alexander Engvall, 44year | Tuesday 29 October 2013 |
   |
 |
01:04:24Time (min.sek) |  |
0.0 kgTotal Weight |  |
7exercises |  |
NormalIntensity |  |
576 kcalCalories |
Trained muscle groups
Abs, Back, Chest, Shoulders, Triceps| Bålstyrka på Sats. Sjukt svag i kroppen nu, kändes hyfsat i bröst och ryggövningar dock. Plankan var en mardröm idag, var jobbigt redan efter 10sek och blev nästan spyfärdig efter 45. Det blir mycket jobb innan man är i form igen... | ||
Aschbacher like this
|
 |
Show workout details |
 |
Summary |
workouts in total: 1
Total Calories Burned: 576 kcal
