aleckan 
Exercise Log
Alexander Engvall, 43year | Wednesday 30 March 2016 |
   |
 |
01:00:00Time (min.sek) |  |
10339.0 kgTotal Weight |  |
7exercises |  |
NormalIntensity |  |
367 kcalCalories |
Trained muscle groups
Abs, Back, Chest, Legs, Shoulders, Triceps| Första styrkepasset på länge, överkropp med låga vikter. Körde även benpressen med låg vikt och stort fokus på utförandet för att jobba upp styrka runt knät igen. | ||
Aschbacher like this
|
Show workout details |
 |
Summary |
workouts in total: 1
Total Calories Burned: 367 kcal
