aleckan 
Exercise Log
Alexander Engvall, 43year | Tuesday 9 January 2018 |
   |
 |
01:00:13Time (min.sek) |  |
21.84 kmDistance |  |
21.76 km/hSpeed | |
02:45 min/kmKm time |  |
NormalIntensity |  |
654 kcalCalories |  |
5080Score |
| Avkortat pass efter både problem med kropp och teknik. Tänkt pass var 5x9min över/under-intervaller med 1min på 95% av FTP, sedan 2min på 105% av FTP. ORkade första blocket som gick tänkt sedan funkade det inte direkt i andra, sänkte till 96% på p... | ||
Marchall like this
|
 |
Show workout details |
 |
Summary |
workouts in total: 1
Total Calories Burned: 654 kcal
