aleckan 
Exercise Log
Alexander Engvall, 43year | Thursday 18 January 2018 |
   |
 |
00:59:33Time (min.sek) |  |
24.07 kmDistance |  |
24.25 km/hSpeed | |
02:28 min/kmKm time |  |
NormalIntensity |  |
641 kcalCalories |  |
5013Score |
| 3 block med 3x2/1min på 120-140% FTP. Idag gick det inte alls, ingen uthållighet under intervallerna alls. Fick sänka intensiteten kraftigt efter första blocket. Hade lite problem med magen under förmiddagen, kanske det som spökade. | ||
Aschbacher like this
|
 |
Show workout details |
 |
Summary |
workouts in total: 1
Total Calories Burned: 641 kcal
