aleckan
Exercise Log
Alexander Engvall, 43year ![]() |
00:50:00Time (min.sek) | ![]() |
19.55 kmDistance | ![]() |
23.46 km/hSpeed | ![]() |
02:33 min/kmKm time | ![]() |
NormalIntensity | ![]() |
612 kcalCalories | ![]() |
4224Score |
| 2x15 30/30 @ 120% FTP Fick ta ett kortare pass än tänkt idag efter att ha haft föräldrarna här hela kvällen. Kändes bättre än väntat och ökade på sista setet 3-5% utan problem. | ||
|
Images |
||
sanna_e like this
|
![]() |
Show workout details![]() |
| Summary |
workouts in total: 1
Total Calories Burned: 612 kcal












