AndreasFL 
Exercise Log
Andreas Falk-Larssen, 37year , Trondheim, Norway| Saturday 17 April 2010 |
   |
 |
01:00:00Time (min.sek) |  |
NormalIntensity |  |
850 kcalCalories |
| Kjørte mange forskjellige øvelser til oppvarming med lette kuler! etter det kjørte jeg 4x4 intervall med 4 øvelser i vert intervall. de to første med 12 kg, enten en kule eller to... siste to 4 minuttene kjørte jeg 16 kg! nedtrappet med core øvelser:... | ||
|
Show workout details |
 |
Summary |
workouts in total: 1
Total Calories Burned: 850 kcal
