ankin 
Exercise Log
annkristin nilsson, 48year , Torsby, Sweden| Monday 4 March 2024 |
   |
 |
01:29:53Time (min.sek) |  |
7106.0 kgTotal Weight |  |
14exercises |  |
NormalIntensity |  |
423 kcalCalories |  |
3555Score |
Trained muscle groups
Abs, Back, Legs, Shoulders, Butt|
Workout instructions Sista blockat är additional, för de som har tid och lust. Har du tidsbrist eller är lite nyare till styrketräning, hoppa över det så minimerar du risken för överbelastning initialt. My comment no comment |
||
|
Show workout details |
|
00:00:12Time (min.sek) | |
0.0 kgTotal Weight | |
0exercises | |
NormalIntensity | |
1 kcalCalories | |
4Score |
| no comment | ||
|
| Show workout details |
 |
Summary |
workouts in total: 2
Total Calories Burned: 424 kcal
