cephesus 
Exercise Log
Björn Hagström| Tuesday 5 July 2011 |
   |
 |
02:21:30Time (min.sek) |  |
26.40 kmDistance |  |
11.19 km/hSpeed | |
05:22 min/kmKm time |  |
NormalIntensity |  |
2114 kcalCalories |
| Första 15 km höll jag 5 minuters tempo 21 km på 1.45 trots att jag stod ett tag på seven eleven o surrade medans jag fick vattenpåfyllning :-) tycker man borde klara 1.40 De tre sista kilometrarna dog jag och fick gå rätt så mycket. | ||
|
Show workout details |
 |
Summary |
workouts in total: 1
Total Calories Burned: 2114 kcal
