Clare 
Exercise Log
| Friday 20 December 2024 |
   |
 |
00:44:47Time (min.sek) |  |
3556.0 kgTotal Weight |  |
8exercises |  |
NormalIntensity |  |
409 kcalCalories |  |
1765Score |
Trained muscle groups
Back, Chest, Legs, Shoulders|
Workout instructions Uppvärmning 10 min, välj mellan löpband, crosstrainer, roddmaskin eller cykel. Vila 60-90 sekunder mellan seten. Avsluta med stretch Ange vikt per hantel, total vikt på skivstång och maskiner. My comment no comment |
||
|
Show workout details |
 |
Summary |
workouts in total: 1
Total Calories Burned: 409 kcal
