henrikamren 
Exercise Log
Henrik Amren, 58year , Mountain View, United States| Friday 3 November 2023 |
   |
 |
00:00:03Time (min.sek) |  |
0.0 kgTotal Weight |  |
0exercises |  |
NormalIntensity |  |
0 kcalCalories |  |
1Score |
|
Workout instructions 6 repetitioner, så många set som möjligt under 6 minuter per övning med så lite vila som möjligt. I övrigt samma instruktioner som i föregående pass. My comment no comment |
||
|
Show workout details |
|
01:23:24Time (min.sek) | |
0.0 kgTotal Weight | |
0exercises | |
NormalIntensity | |
549 kcalCalories | |
3305Score |
| This workout has been imported. | ||
|
| Show workout details |
|
01:24:01Time (min.sek) | |
0.0 kgTotal Weight | |
13exercises | |
NormalIntensity | |
694 kcalCalories | |
3335Score |
Trained muscle groups
Back, Biceps, Shoulders, Triceps|
Workout instructions 6 repetitioner, så många set som möjligt under 6 minuter per övning med så lite vila som möjligt. I övrigt samma instruktioner som i föregående pass. My comment no comment |
||
|
| Show workout details |
|
01:11:09Time (min.sek) |  |
6.23 kmDistance |  |
5.25 km/hSpeed | |
11:25 min/km Time per km | |
NormalIntensity | |
468 kcalCalories | |
2703Score |
| This workout has been imported. | ||
|
| Show workout details |
|
01:00:00Time (min.sek) | |
HighIntensity | |
696 kcalCalories | |
3040Score |
|
Workout instructions Gå så fort som just DU kan hela tiden i 60 min. My comment no comment |
||
|
| Show workout details |
 |
Summary |
workouts in total: 5
Total Calories Burned: 2407 kcal
