JoakimC 
Exercise Log
Joakim Carlsson, 52year | Thursday 29 May 2008 |
   |
 |
00:42:00Time (min.sek) |  |
16.60 kmDistance |  |
23.71 km/hSpeed | |
02:32 min/km Time per km |  |
HighIntensity |  |
515 kcalCalories |
| no comment | ||
|
Show workout details |
|
02:42:00Time (min.sek) | |
80.00 kmDistance | |
29.63 km/hSpeed | |
02:02 min/km Time per km | |
NormalIntensity | |
1806 kcalCalories |
| Ut längst säröleden, vid billdal mot lindome, fortsatt ut mot greggered, till en sjö en bit till och hem samma väg. Bra och rätt hårt tempo hela vägen, hade inte orkat länge till dock! | ||
|
| Show workout details |
 |
Pulse, 61 bpm |
 |
61 bpmPulse |  |
+4Change |
ojämnt
 |
Summary |
workouts in total: 2
Total Calories Burned: 2321 kcal
