JoakimC 
Exercise Log
Joakim Carlsson, 51year | Sunday 24 August 2008 |
   |
 |
00:20:00Time (min.sek) |  |
4.00 kmDistance |  |
12.00 km/hSpeed | |
05:00 min/kmKm time |  |
NormalIntensity |  |
307 kcalCalories |
| Löpning till och från boulderpass - padda på ryggen. | ||
|
Show workout details |
|
01:00:00Time (min.sek) | |
HighIntensity | |
736 kcalCalories |
| Bouldering i ruddalen. Snabb och hård körning 2x alla boulders på övre väggen. Från H till V. 2x8 boulders + en extra. Bra känsla och styrka 1:a-2:a försöket på de flesta. | ||
|
| Show workout details |
 |
Summary |
workouts in total: 2
Total Calories Burned: 1043 kcal
