JoakimC 
Exercise Log
Joakim Carlsson, 52year | Tuesday 9 September 2008 |
   |
 |
00:44:00Time (min.sek) |  |
16.60 kmDistance |  |
22.64 km/hSpeed | |
02:39 min/km Time per km |  |
NormalIntensity |  |
490 kcalCalories |
| no comment | ||
|
Show workout details |
|
01:00:00Time (min.sek) | |
NormalIntensity | |
669 kcalCalories |
| Utby med Kalle. Massa skravel och bök då vi skulle till robins crack och bananblocket, men det var för blött. Topprep på "kanten" 6 x 3. | ||
|
| Show workout details |
 |
Summary |
workouts in total: 2
Total Calories Burned: 1159 kcal
