JoakimC 
Exercise Log
Joakim Carlsson, 50year | Saturday 5 September 2009 |
   |
 |
02:00:00Time (min.sek) |  |
15.00 kmDistance |  |
7.50 km/hSpeed | |
08:00 min/kmKm time |  |
HighIntensity |  |
1103 kcalCalories |
| Anmarch och nervandring från via lara. Hård vandring med all klätterutrustning. | ||
|
Show workout details |
|
03:00:00Time (min.sek) | |
NormalIntensity | |
2006 kcalCalories |
| Klättring i Nissedal. Klättring i regn så via lara var perfekt. 380 m i 7 lättare men riktigt bra repor. Säkert 5-6 timmar på väggen, men lite kö. | ||
|
| Show workout details |
 |
Summary |
workouts in total: 2
Total Calories Burned: 3109 kcal
