JoakimC 
Exercise Log
Joakim Carlsson, 50year | Sunday 6 September 2009 |
   |
 |
01:00:00Time (min.sek) |  |
7.00 kmDistance |  |
7.00 km/hSpeed | |
08:34 min/kmKm time |  |
HighIntensity |  |
552 kcalCalories |
| Anmarch och tillbaka från klättring. Hård med mycket packning. | ||
|
Show workout details |
|
05:00:00Time (min.sek) | |
NormalIntensity | |
3344 kcalCalories |
| Underbar dag i nissedal, i strålande väder. Klättring från 0900 till 1900. Totalt 10 långa repor och drygt 500 m. Agent orange och två repor på en hård slabb. | ||
|
| Show workout details |
 |
Summary |
workouts in total: 2
Total Calories Burned: 3896 kcal
