JoakimC 
Exercise Log
Joakim Carlsson, 52year | Friday 27 November 2009 |
   |
 |
00:35:00Time (min.sek) |  |
7.00 kmDistance |  |
12.00 km/hSpeed | |
05:00 min/kmKm time |  |
HighIntensity |  |
590 kcalCalories |
| Hårt pass. 17 minuters uppvärmning i normalt tempo. 5 ggr upp för ekebäckbacken, endast nedlöpningen som vila. Hemåt jogg i lugnt tempo 5 min. | ||
|
Show workout details |
 |
Summary |
workouts in total: 1
Total Calories Burned: 590 kcal
