johaneje 
Exercise Log
Johan Ejermark, 51year , Stockholm, Sweden| Saturday 28 June 2025 |
   |
 |
00:45:00Time (min.sek) |  |
0.0 kgTotal Weight |  |
0exercises |  |
HighIntensity |  |
303 kcalCalories |  |
1786Score |
| R: Skivstångsrodd underhand 40kg, 8x50, 8x50 B: Benlyft sittande på bänk 12, 12 med hantel 5kg, 12 med hantel 5kg R: Chin-up en pull + negativ 1+5x, 1+5, 1+5 M: Benlyft liggande på bänk 12, 12, 12 R: Rodd med hantlar 16kg, 16, 16 B: Hantelcurl på l... | ||
|
Show workout details |
 |
Steps, 13148 |
 |
13148Steps count |  |
-128Change | |
13148Score |
no comment
 |
Summary |
workouts in total: 1
Total Calories Burned: 303 kcal
