JojjeKarlsson 
Exercise Log
Jojje Borssén, 45year , Stockholm, Sweden| Sunday 30 January 2011 |
   |
 |
01:00:00Time (min.sek) |  |
2.30 kmDistance |  |
2.30 km/hSpeed | |
26:05 min/kmKm time |  |
NormalIntensity |  |
505 kcalCalories |
| Bra pass med Sellgren. 500 insim. 400, 300, 200, 100 prog. 100 ss, 5x50 start 55 x 2 | ||
|
Show workout details |
|
01:00:00Time (min.sek) | |
NormalIntensity | |
674 kcalCalories |
| Två varv på ågesta. Ett på 25,40 och andra på cirka 30. Teknikvarv. Fick problem med benhinnor pga balansen... | ||
|
| Show workout details |
 |
Summary |
workouts in total: 2
Total Calories Burned: 1179 kcal
