joring 
Exercise Log
Johan Ringström, 52year , Fagersta, Sweden| Friday 4 September 2009 |
   |
 |
00:10:00Time (min.sek) |  |
0.0 kgTotal Weight |  |
0exercises |  |
NormalIntensity |  |
72 kcalCalories |
| Armhävningsutmaning Vecka 2 dag3 kolumn 3 maxres 31 | ||
|
Show workout details |
|
00:25:37Time (min.sek) |  |
4.82 kmDistance |  |
11.29 km/hSpeed | |
05:19 min/kmKm time | |
NormalIntensity | |
377 kcalCalories |
| ToR Prostugan. Kändes äntligen ok med puls efter den lilla förkylningen jag haft | ||
|
| Show workout details |
|
01:00:00Time (min.sek) | |
NormalIntensity | |
164 kcalCalories |
| Disco bowling med öl så om det kan kallas för träningspass vet jag inte. | ||
|
| Show workout details |
 |
Summary |
workouts in total: 3
Total Calories Burned: 613 kcal
