joring 
Exercise Log
Johan Ringström, 53year , Fagersta, Sweden| Friday 16 October 2009 |
   |
 |
00:26:02Time (min.sek) |  |
4.82 kmDistance |  |
11.11 km/hSpeed | |
05:24 min/kmKm time |  |
HighIntensity |  |
378 kcalCalories |
| Sprang i regn, tyckte jag sprang fort. Men enligt min rekordrunda så var jag 1.37 efter. Fan måste få till ett acceptabelt tempo nån gång. | ||
|
Show workout details |
 |
Summary |
workouts in total: 1
Total Calories Burned: 378 kcal
