joring 
Exercise Log
Johan Ringström, 53year , Fagersta, Sweden| Tuesday 3 November 2009 |
   |
 |
01:06:55Time (min.sek) |  |
11.60 kmDistance |  |
10.40 km/hSpeed | |
05:46 min/kmKm time |  |
NormalIntensity |  |
1088 kcalCalories |
| Sprang ut 20.56 med pannlampa. Lite läskigt om man skulle möta på nån älg eller så, såg bara en räv som såg ut som två reflexer i lamp skenet. Blev nästan 8 min snabbare än samma runda sist.(Örtjärnsv-g:a nbg-hem). Rejällt nöjd !!! | ||
|
Show workout details |
 |
Summary |
workouts in total: 1
Total Calories Burned: 1088 kcal
