joring 
Exercise Log
Johan Ringström, 53year , Fagersta, Sweden| Saturday 14 November 2009 |
   |
 |
00:40:19Time (min.sek) |  |
6.48 kmDistance |  |
9.64 km/hSpeed | |
06:13 min/kmKm time |  |
NormalIntensity |  |
655 kcalCalories |
| lite runda efter lite halv förkylning, kändes sådär nar jag inte sprungit på ca en vecka så är jag rätt nöjd ändå | ||
|
Show workout details |
 |
Summary |
workouts in total: 1
Total Calories Burned: 655 kcal
