joring 
Exercise Log
Johan Ringström, 52year , Fagersta, Sweden| Monday 18 January 2010 |
   |
 |
01:42:03Time (min.sek) |  |
18.56 kmDistance |  |
10.91 km/hSpeed | |
05:30 min/kmKm time |  |
NormalIntensity |  |
1240 kcalCalories |
| 4 varv på london + skogsvägen en gång(4km). blå extra funkade fint konstigt nog med -1 och snö, nästan regn ibland. Gordon och eva var med åkte ca 11 km. | ||
|
Show workout details |
 |
Summary |
workouts in total: 1
Total Calories Burned: 1240 kcal
