joring 
Exercise Log
Johan Ringström, 53year , Fagersta, Sweden| Thursday 15 April 2010 |
   |
 |
01:25:23Time (min.sek) |  |
13.34 kmDistance |  |
9.37 km/hSpeed | |
06:24 min/kmKm time |  |
NormalIntensity |  |
1046 kcalCalories |
| Skate med Gordon lös då vi inte möte nån troligen pga regn som senare övergick i snö. Blev en del naturliga intervaller då jag körde på uppför och tvingades vila på toppen. Gick bättre idag klarade av att sakta kängre partier än i måndags. ... | ||
|
Show workout details |
 |
Summary |
workouts in total: 1
Total Calories Burned: 1046 kcal
