joring 
Exercise Log
Johan Ringström, 52year , Fagersta, Sweden| Thursday 6 May 2010 |
   |
 |
00:53:02Time (min.sek) |  |
9.12 kmDistance |  |
10.32 km/hSpeed | |
05:49 min/kmKm time |  |
HighIntensity |  |
998 kcalCalories |
| Håbergsrundan. Sprang med två mammor under tiden Douglas tränade med Norbergs ck. Uppvärmning ca 1 km, därefter snabbt ca 4km fram till backen, upphopp i backen. Dom tog slut på mig,ändå påstod de att de var otränade... | ||
|
Show workout details |
 |
Summary |
workouts in total: 1
Total Calories Burned: 998 kcal
