joring 
Exercise Log
Johan Ringström, 53year , Fagersta, Sweden| Sunday 27 June 2010 |
   |
 |
00:52:03Time (min.sek) |  |
7.25 kmDistance |  |
8.36 km/hSpeed | |
07:11 min/kmKm time |  |
NormalIntensity |  |
870 kcalCalories |
| Försökte hålla under 150 i puls hela tiden. Gick dock inte fast jag försökte sakta ner i vissa uppförsbackar, men medelpulsen blev iallafall 146. | ||
|
Show workout details |
 |
Summary |
workouts in total: 1
Total Calories Burned: 870 kcal
