joring Exercise Log
Johan Ringström, 52year , Fagersta, Sweden
Place: 8479 Result: 3 h 24 min 23 sec
Yes !
Jag kom under 3.30. Sprang med bror vi höll ihop och stöttade varandra.
Riktigt nöjd.
Jag kom under 3.30. Sprang med bror vi höll ihop och stöttade varandra.
Riktigt nöjd.
03:24:23Time (min.sek) | 30.00 kmDistance | 8.81 km/hSpeed | 06:49 min/kmKm time | NormalIntensity | 3419 kcalCalories |
Lidingö som träningspass | ||
|
Show workout details |
Summary |
workouts in total: 1
Total Calories Burned: 3419 kcal