joring 
Exercise Log
Johan Ringström, 52year , Fagersta, Sweden| Tuesday 19 October 2010 |
   |
 |
00:53:44Time (min.sek) |  |
9.25 kmDistance |  |
10.33 km/hSpeed | |
05:49 min/kmKm time |  |
NormalIntensity |  |
633 kcalCalories |
| Första passet i år, typ femte någonsin. Körde cykelbana upp till Kolarbyn sjön 3 ggr. Lite ostadigt och en hel del otränade skidmuskler. | ||
|
Show workout details |
 |
Summary |
workouts in total: 1
Total Calories Burned: 633 kcal
