joring 
Exercise Log
Johan Ringström, 52year , Fagersta, Sweden| Tuesday 9 November 2010 |
   |
 |
00:36:40Time (min.sek) |  |
6.00 kmDistance |  |
9.82 km/hSpeed | |
06:07 min/kmKm time |  |
NormalIntensity |  |
583 kcalCalories |
| Efter ett träningsuppehåll på två veckor var man på banan igen. Första 200 m kände jag mig i toppform, men sen vart det betydligt trögare. | ||
|
Show workout details |
 |
Summary |
workouts in total: 1
Total Calories Burned: 583 kcal
