Logo

Login

Log in automatically next time

or

Forgotten the password?  ·  Create account

joring Link Exercise Log

ManJohan Ringström, 52year , Fagersta, Sweden
Sunday 13 February 2011 Control_rewind Date Control_fastforward
Text_list_numbersPlace: 381   StopwatchResult: 4 h 42 min 16 sec
Trögt före, men vallningen var lyckad. Fick väldigt mycke kramp d sista två milen.
Var rätt missnöjd vid målgång då jag åkte 11 min långsammare än 2010.
Men det visade sig att eliten även åkte 16 min långsammare så det kanske inte va så dåligt ändå.
Time
04:42:16Time (min.sek)
Distance
60.00 kmDistance
Gauge
12.75 km/hSpeed
Gauge
04:42 min/kmKm time
Intensity
NormalIntensity
Kcal
3161 kcalCalories
Engelbreksloppet för statistiken
Added 723 weeks ago
Show workout detailsNext
Sum
Summary
workouts in total: 1
Total Calories Burned: 3161 kcal