joring 
Exercise Log
Johan Ringström, 53year , Fagersta, Sweden| Thursday 3 November 2011 |
   |
 |
01:00:00Time (min.sek) |  |
4.20 kmDistance |  |
4.20 km/hSpeed | |
14:17 min/kmKm time |  |
NormalIntensity |  |
936 kcalCalories |
| Träning klackberg. Hinderbana + stafett och en hemsk övning(dumma samuel) gjorde att jag fick träningsverk flera dar | ||
|
Show workout details |
 |
Summary |
workouts in total: 1
Total Calories Burned: 936 kcal
