joring 
Exercise Log
Johan Ringström, 52year , Fagersta, Sweden| Saturday 17 August 2013 |
   |
Place: 4374 
Result: 4 h 18 min 4 secMed Marcus, gick riktigt bra. höll jämt tempo klarade nästan mitt mål med 22km i snitt blev 21,8
 |
04:18:04Time (min.sek) |  |
95.00 kmDistance |  |
22.09 km/hSpeed | |
02:43 min/kmKm time |  |
NormalIntensity |  |
3040 kcalCalories |
| För statistiken | ||
|
Show workout details |
 |
Summary |
workouts in total: 1
Total Calories Burned: 3040 kcal
