karolin.hedlund@telia.com 
Exercise Log
Karolin Hedlund, 61year , Strängnäs, Sweden| Monday 1 July 2019 |
   |
 |
00:38:01Time (min.sek) |  |
5.61 kmDistance |  |
8.85 km/hSpeed | |
06:47 min/km Time per km |  |
NormalIntensity |  |
255 kcalCalories |  |
3532Score |
| WOW....vaden känns så mycket bättre. visserligen lägre hastighet men de kan jag leva med tills vidare...så lycklig de går åt rätt håll. | ||
|
 |
Show workout details |
|
00:10:00Time (min.sek) | |
1.14 kmDistance | |
103 kcalCalories | |
929Score |
| passar väl på efter löpturen å kör en kortis som avslutning. vaden mår så mycket bättre. visserligen lägre hastighet men det kan jag leva med tills vidare...jippiii | ||
|
| Show workout details |
|
01:00:00Time (min.sek) |  |
9122.0 kgTotal Weight |  |
14exercises | |
NormalIntensity | |
265 kcalCalories | |
2382Score |
Trained muscle groups
Abs, Back, Calves, Chest, Shoulders| en passar väl på med stärkande övningar efter löpturen. | ||
|
| Show workout details |
 |
Summary |
workouts in total: 3
Total Calories Burned: 623 kcal
