Lews 
Exercise Log
Christian Sverrhag, 49year , Lund, Sweden| Friday 12 May 2006 |
   |
 |
01:00:11Time (min.sek) |  |
13.00 kmDistance |  |
12.96 km/hSpeed | |
04:38 min/km Time per km |  |
HighIntensity |  |
890 kcalCalories |
| Sprang i shorts och t-shirt i strålande solsken. Solen var jobbig. Siktade främst på att ta mig under 65 min men höll så högt tempo jag orkade. Det visade sig gå mycket snabbare än jag hade räknat med. Ordentlig håll sista 2 km. | ||
|
Show workout details |
 |
Summary |
workouts in total: 1
Total Calories Burned: 890 kcal
