Lews 
Exercise Log
Christian Sverrhag, 49year , Lund, Sweden| Sunday 30 July 2006 |
   |
 |
00:42:37Time (min.sek) |  |
10.00 kmDistance |  |
14.08 km/hSpeed | |
04:16 min/km Time per km |  |
HighIntensity |  |
622 kcalCalories |
| Testade vilken tid jag fick på milen och sprang med GPS-klockan för första gången i Pålsjö. Gick helt okej. | ||
|
Show workout details |
|
00:03:54Time (min.sek) | |
1.00 kmDistance | |
15.38 km/hSpeed | |
03:54 min/km Time per km | |
HighIntensity | |
52 kcalCalories |
| Sprang fel 1 km i Pålsjö och lunkade tillbaka och började om. | ||
|
| Show workout details |
 |
Summary |
workouts in total: 2
Total Calories Burned: 674 kcal
