Lews 
Exercise Log
Christian Sverrhag, 49year , Lund, Sweden| Tuesday 12 February 2008 |
   |
 |
02:33:57Time (min.sek) |  |
21.10 kmDistance |  |
8.22 km/hSpeed | |
07:18 min/kmKm time |  |
NormalIntensity |  |
1530 kcalCalories |
| Till andra delningen på rullbanespåret. Några gånger upp och ner för första branten. En del vila i passet. | ||
|
Show workout details |
|
01:02:01Time (min.sek) | |
5.51 kmDistance | |
5.33 km/hSpeed | |
11:15 min/kmKm time | |
NormalIntensity | |
618 kcalCalories |
| Teknikträning diagonalning utan stavar. | ||
|
| Show workout details |
 |
Summary |
workouts in total: 2
Total Calories Burned: 2148 kcal
