Lews 
Exercise Log
Christian Sverrhag, 49year , Lund, Sweden| Saturday 16 August 2008 |
   |
 |
02:32:00Time (min.sek) |  |
26.00 kmDistance |  |
10.26 km/hSpeed | |
05:51 min/kmKm time |  |
NormalIntensity |  |
2232 kcalCalories |
| Tänkte springa 30 km i Skrylle men efter ca. 24 km så började det bli tungt psykiskt. Valde att vika av in på 5 km spåret så det blev 26 km i stället. Kände mig relativt stark fram till 21-22 km. Sprang utan att stanna. Första milen: 54 min Andra... | ||
|
Show workout details |
 |
Summary |
workouts in total: 1
Total Calories Burned: 2232 kcal
