Logo

Login

Log in automatically next time

or

Forgotten the password?  ·  Create account

Lews Link Exercise Log

ManChristian Sverrhag, 49year , Lund, Sweden
Wednesday 24 March 2010 Control_rewind Date Control_fastforward
2 Running Export
Time
01:42:12Time (min.sek)
Distance
19.40 kmDistance
Gauge
11.39 km/hSpeed
Gauge
05:16 min/kmKm time
Intensity
NormalIntensity
Kcal
1599 kcalCalories
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:sd%7DrImipoAtAm%40Xo%40UoAEbDNvS_%40%60Cu%40lRgDzDeJtFuLpJq%40Tm%40oAM%7DBmIf%5BN%7EJ%5BnE%7C%40lDGx%40g%40%5EeGDc%40YHwUsFeHCgAy%40tD%7D%40fBuBiAmAcDaAw%40aAeFsAr%40qDpDgBm%40iAgCcFh%40kBz%40E%5BxAmCRgBYmQ_Cp%40e%40qCa%40i%40oJfFmJhImLbBo%40a%40g%40mGmAsHoD_FsBlAiDfEiC_A%7DC%5B_%40%5BiBqC%7D%40oCGiA%5BOiBDEc%40C_S%7CAoCPmAGaLU%5BwDSgL%5CUp%40gCn%40_DtDmBhAkHjKg%40UgAqEWSw%40Dmp%40jMqE_h%40Fk%40lACRo%40%5Cag%40tCe%5BoDi%7E%40t%5Cc_%40%7CViW%7EDeB%60CY%7CAXbEjBjBiDpAmEp%40kAvOeI%60%40AbCzEzIh%5BK%7EDM%60%40%7DAd%40_%40tEEzcAET%7D%40LeAxB%5D%7EEAbf%40OjBg%40bAElKWrBDjKTtBAdYXfFoBlDGpBPxXdAbD%60%40aAbBaAfCbBlCXrAr%40v%40FfB%7BCr%40%40pB_CzEnFxAnO%60%40fA%7CKoArKcJ%7CG%7BDzAc%40r%40%7EDXDrAu%40NVfAhXNe%40%60Di%40dA%60CvAt%40jDcCxAhFdCyAd%40%5Cr%40xBbArAjCbDhDpCxCcE%7CDRn%40g%40lEyRlDyKjGcMj%40%7DC%7CDnCpFfC%60CsA%7CCiD%60%40iCXeMd%40sEG_KUyDaAKa%40h%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Tänkte bara springa en mil, men efter 100 meter sprang jag på Ivan och hängde på honom, sen hämtade vi upp Lars och körde en ganska lång runda upp förbi kulgränden och ut en sväng där och tillbaka vid Östra Torn och sen ner igen. Blev nästan två mil ...
Added 842 weeks ago
Garmin_grey_20px Show workout detailsNext
Sum
Summary
workouts in total: 1
Total Calories Burned: 1599 kcal